Welkom bij Forti-Fit, waar ervaring in fysiotherapie en hartrevalidatie samenkomen om u te helpen actief te blijven of van uw klachten af te komen.
Hier combineren we medische kennis en passie voor een gezonde levensstijl.
Kom in vorm met Forti-Fit!
Fysiotherapeutische begeleiding
Onze ervaring en kennis zorgen voor doeltreffende trainingen die u naar een hoger niveau tillen. Ook kijken we hoe blessures voorkomen of op een effectieve manier aangepakt kunnen worden.
Persoonlijke benadering
Wij passen onze programma's aan op uw behoeften en doelen voor optimale resultaten.
Motiverende ondersteuning
Met constante steun en aanmoediging blijft u gemotiveerd om uw doelen te behalen.
Buiten Trainen voor Herstel en Groei: Revalidatie, Personal Training en Small Group Training
Tijdens onze revalidatietrainingen, personal training en groepstrainingen traint u bij mooi weer in de buitenlucht. Wanneer het weer tegenzit, trainen we binnen in de Groenoordhal. We geloven in de verfrissende kracht van de natuur als onderdeel van uw herstel- of fitnessreis.
Onze deskundige trainer begeleidt u met zorg en aandacht, terwijl u geniet van de energie van buiten trainen. Of u nu herstelt van een blessure, werkt aan persoonlijke doelen, of in groepsverband traint, wij zorgen ervoor dat u altijd profiteert van de beste trainingsomstandigheden.
Over Jeffrey
Trainer Forti-Fit
Als geregistreerd Fysiotherapeut is mijn doel om zo veel mogelijk mensen in beweging te krijgen en te houden. Sporten is leuk en goed voor de gezondheid.
Tijdens mijn carrière bij o.a. de hartrevalidatie heb ik gezien en geleerd dat we door het handhaven van een gezonde leefstijl, op latere leeftijd minder zorgafhankelijk zijn. Daardoor behalen mensen een hogere kwaliteit van leven.
Door te trainen in groepsverband is het vaak gemakkelijker om te blijven sporten. De kracht van een groep is de gezelligheid en verbondenheid met elkaar. Dit zie ik dagelijks terug in mijn werkzaamheden.
Big nummer: 49923089604
Prijzen (incl. Btw) en tijden
Groepstrainingen:
Woensdag en vrijdag:
- 9.00u tot 10.00u
- 10.15u tot 11.15u
Woensdag
-19.30-20.30u
Locatie binnen: Groenoordhal
Locatie buiten: Beatrixpark
Verzamelen: Groenoordstraat 1, 3121JP.
Individuele trainingen:
Maandag, woensdag en vrijdag.
Tijd en locatie in overleg.
Groepstraining
6 rittenkaart (8,50 per training)
€ 51
6 trainingen in groepsverband. We plannen deze vooraf in zodat u een stok achter de deur heeft.
Individuele training/ Revalidatietraining
€62,50 p.p. per uur
Persoonlijke begeleiding om met maximale effectiviteit te trainen. Tevens mogelijk op locatie.
Groepstraining
12 rittenkaart (8,- per training)
€ 96
12 trainingen in groepsverband. We plannen deze vooraf in zodat u een stok achter de deur heeft.
Duo training
€ 35 p.p. per uur
Deel de kosten van personal training voor intensieve begeleiding samen.
Groepstraining
18 rittenkaart (7,50 per training)
€ 135
18 trainingen in groepsverband. We plannen deze vooraf in zodat u een stok achter de deur heeft.
Small group training (4 personen)
€ 20 p.p. per uur
Voor een klein bedrag per persoon met een groep van max 4 gaan we aan de slag. Prijs is afhankelijk van de hoeveelheid personen.
Boek een gratis proefles of plan een afspraak